Você precisa entender o que tá estagnando o seu corpo – mesmo com dieta e treino.
Este manual anti-frustração vai te mostrar:
Onde a estética trava (e por quê)
O que está acabando seus resultados estéticos
Como pequenas correções mudam o jogo
Se você está treinando e o corpo NÃO RESPONDE, esse material vai doer.
Mas vai te libertar.
Leitura rápida, aplicável e sem enrolação
Escrito para mulheres que já treinam musculação
Te mostra por que seu corpo ainda não reflete no espelho aquilo que você treina
Queimar gordura sem queimar músculos
Construir músculos nos lugares certos
Criar simetria, harmonia e forma real
Alongamentos corretivos que destravam o corpo
Pré ativações necessárias antes do treino principal
Ordem certa dos exercícios, tempo de descanso e muito mais
Mesmo com personal
Mesmo com consultoria
Mesmo com nutri e mesmo achando que já sabe de tudo
“Mas só R$ 10? Deve ser raso”.
Errado.
R$ 10 é o filtro.
Sim. Especialmente pra você. É aí que mora a frustração silenciosa.
Não. É manual estratégico. Ele muda sua visão sobre estética e suas estratégias de treino e dieta.
Sim. E vai fazer você enxergar o que ele não vê.
Diretamente na sua caixa de entrada do seu e-mail de compra. Coloque o e-mail correto.
Sim, de 7 dias. Mas com esse valor simbólico, o maior risco é continuar frustrada.