André Ocleys

Treinador

Depois de 12 anos de trabalho online, centenas de resultados de mulheres com musculação, chegou a sua vez de saber o que funciona para ganhar glúteos e perder barriga AO MESMO TEMPO.

Principais dúvidas:

Não. Ele foi totalmente desenhando para mulheres que irão treinar em academias.

Sim, se sua academia for minimamente equipada. Se tiver aparelhos básicos, halteres, barras e anilhas, o programa vai te ajudar e o nosso time pode fazer ajustes pra você.

Sim, o programa foi desenhado para mulheres que nunca treinaram, para intermediárias e avançadas. Você conta com o apoio do nosso time no whatsapp também.

Sim. Se você foi liberada pelo seu médico para treinar, mais do que nunca, você deve treinar de forma orientada. Nosso time irá fazer os devidos ajustes pra você e te dar todo o suporte necessário.

Com toda certeza! Além da metodologia diferencial, nosso suporte também é um diferencial em relação a outras plataformas de treinos, pois nosso time de treinadores estará no whatsapp de segunda a sexta feira para tirar suas dúvidas, corrigir exercícios, etc.

Não. Essa não é uma consultoria individualizada. Esse é um programa que foi desenhado, personalizado para mulheres iniciantes, intermediárias e avançadas, mas que desejam ter um foco estético no corpo. Te garanto que a metodologia de 10 a zero em muitos personal trainers por aí que deixam as alunas sem resultados, treinando de forma errada.